International UAS Exam, example questions of Swedish language skills
Read the text and answer the questions by selecting the correct answer. There is only one correct answer in each question. The text originates from Nyyti ry website. The text has been translated and edited.
Sömn är grunden för vårt välmående
Vi behöver sova eftersom sömnen är viktig för vår dagliga ork. Det kan vara svårt för oss som är studerande att följa en regelbunden dagsrytm, men en regelbunden dagsrytm är bra, för att det förebygger sömnproblem.
Continue the sentence in question 1 in the correct way, according to the text above.
Tillräcklig sömn av god kvalitet är viktigt för lärandet och det kreativa tänkandet. Vårt sömnbehov är individuellt, men en vuxen behöver cirka 7–8 timmar sömn per natt. Det viktigaste är att vi känner oss utvilade på morgonen och energiska under dagen. Sömn är viktigt eftersom:
-
Kroppen återhämtar sig från olika fysiska påfrestningar
-
Hjärnan laddar energi och bearbetar dagens händelser
-
Sömn förbättrar också immuniteten. Sömnen helar, så den som är sjuk ska sova mycket för att bli frisk.
Att studera kan kännas som ett evigt presterande och jobbigt: långa dagar med uppgifter som måste göras långt in på nätterna. Studierna kan sakna en regelbunden rytm. Många studerande jobbar vid sidan av studierna, ofta med skiftesarbete om kvällar och nätter. Det kan kännas omöjligt att få ekvationen studier och tillräcklig sömn att gå ihop.
Based on the text above, select the correct answer to question 2.